CERCLE DE DÉVELOPPEMENT

Le cercle des neuroatypiques s'adresse aux personnes qui se reconnaissent dans la neurodiversité, souhaitant explorer et valoriser leurs caractéristiques uniques tout en développant des stratégies pour mieux s'épanouir dans divers contextes.

OBJECTIFS DU CERCLE

• Sortir de la solitude de la neuroatypie  

Créer un espace d'échange et de soutien pour partager des expériences et des stratégies, permettant ainsi de rompre l'isolement souvent ressenti par les personnes neuroatypiques.

• Valoriser la diversité cognitive  

Encourager la reconnaissance et la valorisation des capacités spécifiques des neuroatypiques, tout en travaillant à surmonter les défis associés.

• Développer des compétences pratiques  

Offrir des outils et des techniques pratiques pour gérer les défis quotidiens et favoriser l'épanouissement personnel et professionnel.

AU PROGRAMME

Chaque module propose des ateliers interactifs, des échanges enrichissants et des outils concrets pour aider les participants à mieux comprendre leur neuroatypie et à développer des stratégies adaptées à leur quotidien.

• Module 1 : Exploration en profondeur dans le monde des zèbres  

- Compréhension des caractéristiques des zèbres : exploration des traits distinctifs comme la pensée rapide, la créativité et l'hypersensibilité émotionnelle.  

- Validation de la neurodiversité : discussion sur l'importance de reconnaître et de valoriser la diversité cognitive au sein de la société.  
- Stratégies pour surmonter les défis spécifiques : techniques pour gérer la surstimulation sensorielle et développer des routines adaptatives.

• Module 2 : La bulle de douance et valorisation des capacités  

- Exploration de la bulle de douance chez les personnes neuroatypiques.  
- Valorisation et développement des capacités intellectuelles spécifiques.  
- Techniques pour gérer les défis associés à la douance, comme la frustration face aux attentes et la différence de rythme de pensée.

• Module 3 : Comprendre les codes sociaux et trouver sa place  

- Analyse des codes sociaux et des normes implicites dans différents environnements (professionnel, social, etc.).  
- Stratégies pour décoder les interactions sociales et se sentir à l'aise dans divers contextes.  
- Techniques pour trouver sa place de manière authentique tout en respectant ses propres limites et besoins.

• Module 4 : Passage à l'action et gestion du syndrome de l'ennui  

- Identification du syndrome de l'ennui et ses impacts sur la motivation et l'engagement.  
- Techniques pour stimuler l'intérêt et maintenir la motivation à long terme.  
- Stratégies pour passer à l'action de manière proactive tout en gérant les défis liés à la persévérance et à la gestion du temps.

• Module 5 : Exploration de l'ombre et gestion de l'égo farceur  

- Compréhension de l'ombre et de l'égo farceur comme des concepts psychologiques pertinents pour les personnes neuroatypiques.  

- Exploration des aspects moins visibles de soi-même, y compris les traits et les comportements souvent refoulés ou non reconnus.  
- Techniques pour intégrer et gérer l'ombre de manière constructive, favorisant l'auto-connaissance et l'équilibre émotionnel.

DATES : 6 journées de octobre 2025 à juin 2026

• 2025 : 3 octobre - 5 décembre
• 2026 : 6 février - 3 avril - 5 juin - 26 juin (intercercle)

PRÉ-REQUIS :

• Être une personne neuroatypique ou se reconnaître dans la neurodiversité, désireux d'explorer ses particularités et de développer des stratégies pour mieux s'intégrer.  
• Avoir un entretien téléphonique avec Aline Metzmacher pour valider votre participation : 0473934759