ATELIER

 Vous souhaitez développer vos compétences relationnelles en apprenant à communiquer de manière assertive ?

Vous avez des difficultés à exprimer vos opinions ou vos besoins sans être agressif ou vous ne les exprimez pas du tout ? 

Nous vous offrons, à travers cette journée, les outils nécessaires pour développer une communication constructive, vous permettant de mieux gérer les conflits, d’exprimer clairement vos besoins et d’instaurer des relations de confiance. Vous apprendrez à vous affirmer tout en respectant les autres, favorisant ainsi des échanges constructifs et apaisés.

• Au programme :
  • Apprendre à mettre des mots sur mes émotions et mes besoins
  • Identifier son type de communication
  • Apprendre les bases de la communication assertive pour oser dire non et poser ses limites
  • Gérer les conflits
• Durée : 1 journée  
• Prix : 185 € tvac

  Aucun pré-requis nécessaire